100% naturalny żel energetyczny dla biegaczy

Idea opracowania żelu energetycznego pojawiła się z chwilą, gdy mój mąż zdecydował się przebiec swój pierwszy półmaraton. W sklepach są dostępne żele energetyczne, ale to nie jest to. Ja postanowiłam przygotować mu coś w 100% naturalnego, co da mu duży zastrzyk energii na kryzysowym kilometrze biegu.

Ekspresowe zakupy bez stania w kolejce i kontroli? Zobacz rozwiązanie ze Szwecji.

Ekspresowe zakupy bez stania w kolejce i kontroli? Tak jest to możliwe, ale raczej nie w Polsce. Gdy jakieś 3 lata temu widziałam ten system w sklepie spożywczym Coop w Sztokholmie zaniemówiłam. Dlaczego?

10 koncernów, które kontrolują to co jemy

 

Oxfam przygotował grafikę, pokazującą 10 koncernów wraz z ich markami, uświadamiając tym samych w jak dużym stopniu koncerny te kontrolują rynek produktów spożywczych na całym świecie. 

Poradnik żywienia dzieci od 1 do 3 lat

Wszystkim rodzicom, którym maluchy wyrosły już z okresu niemowlęcych papek i według norm są już "dziećmi" polecam lekturę "Poradnika żywienia dziecka w wieku od 1 do 3 roku życia". 

Kuchnia Mazowiecka. Czy znacie tradycyjne mazowieckie dania?

Mieszkam na Mazowszu, ale nie wszystkich dań z tego regionu  miałam okazję spróbować, a tym bardziej je samemu przygotować. 

Tym Wszystkim ciekawskim i smakoszom polecam publikację "Specjały Kuchni Mazowieckiej".

Ciastka z amarantusem bez cukru, mąki i jajek

Czy można zrobić ciastka bez cukru, maki, a nawet jajek. Okazuje się, że dla chcącego nic trudnego :) I może nie wyglądają zbyt atrakcyjnie, ale za to są smaczne. Mai na diecie bezmlecznej, bezglutenowej i bezjajecznej oraz nam wszytko-jedzącym bardzo smakowały. Poza tym są łatwe w przygotowaniu i szybko się pieką.