sobota, 24 września 2016

środa, 21 września 2016

Jak przygotować do gotowania karczochy, koper włoski i wiele innych warzyw?

Przygotowałam dla Was ściągę z ilustracjami obrazującymi w jaki sposób przygotowywać do gotowania nieco rzadziej wykorzystywane przez nas w kuchni warzywa. Mam nadzieję, że dzięki tym instrukcjom przekonacie się do niektórych warzyw i zaczną one częściej gościć w Waszej kuchni.

wtorek, 13 września 2016

Relacja z konferencji Your Diet Your Health


W dniu 9 wrzenia tego roku miałam przyjemność poprowadzenia wykładu o alkoholu w diecie bezglutenowej na międzynarodowej konferencji "Your diet, your health" zorganizowanej przez Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakię i na Diecie Bezglutenowej.

czwartek, 8 września 2016

Test wiedzy o żywności. Czy wiesz co to jest?

Czy wiesz co to jest? Czy wiesz co jesz i skąd to pochodzi i jak to wyrosło?
Często rozmawiając ze studentami na temat żywności i źródła jego pochodzenia zauważam, że wielu z nich zna produkt, a nawet go spożywa na co dzień, natomiast ma problem z odpowiedzią na pytanie skąd ten produkt pochodzi.
A jak jest w Waszym przypadku? Zachęcam do obejrzenia filmu i zanotowania swoich prawidłowych odpowiedzi.

czwartek, 1 września 2016

Batony energetyczne

Wracając do tematu produktów dla sportowców lub osób aktywnych przygotowałam tym razem przepis na batony energetyczne, które polecam stosować po wysiłku fizycznym.