Dlaczego powinno się karmić piersią?

Wpis ten przygotowałam z myślą o wszystkich znajomych, które dopiero co zostały mamami lub też doświadczyły tego stanu po raz kolejny. Gratuluję Wam jeszcze raz i życzę Wam samych wspaniałych chwil spędzonych z Waszymi największymi skarbami.

Umieściłam w tym wpisie dwa przewodniki dotyczące karmienia piersią tak aby Was jeszcze bardziej podtrzymać w odpowiednio obranej przez Was drodze. Dziękuję Wam, że karmicie piersią. Pamiętajcie, że karminie piersią jest największym prezentem jaki możecie podarować swojemu dziecku. Jest nim m.in. odporność na całe życie.

Źródło zdjęcia: Jak karmić piersią. Poradnik dla mam karmiących piersią Holbex sp.zo.o. 

Karmiąc piersią podajesz Swojemu dziecku pokarm, jaki przygotowała sama natura. Idealny skład pokarmu matki zapewnia dziecku nie tylko prawidłowe wzrastanie (przyrosty masy i długości ciała) i optymalny stan odżywienia oraz rozwój intelektualny, ale jednocześnie wpływa na odległe efekty zdrowotne, programując stan jego zdrowia na wszystkie kolejne lata życia.

1. Twoje dziecko jest skuteczniej chronione przed wieloma chorobami infekcyjnymi, głównie układu pokarmowego i dróg oddechowych (w tym ucha) oraz dróg moczowych
2. Ma mniejsze ryzyko wad zgryzu i mowy
3. Dziecko będzie miało harmonijny rozwój oraz funkcjonowanie mózgu i zmysłów, dzięki czemu lepiej wykorzysta swój potencjał intelektualny, poznawczym i ruchowy.
4. Jest bardziej chronione przed tzw. chorobami cywilizacyjnymi:

• chorobami serca (np. chorobą wieńcową, zawałem serca)
• chorobami naczyń krwionośnych (miażdżycą, nadciśnieniem tętniczym, udarem mózgu)
• uczuleniami i chorobami alergicznymi (astma, atopowe zapalenie skóry)
• cukrzycą typu I, II
• nadwagą i otyłością
• chorobami nowotworowymi (np. chłoniaki, białaczka)

Karmienie piersią to także korzyści dla Ciebie-matki karmiącej:

1. Nawiązujesz niezwykły kontakt z dzieckiem
2. Masz mniejsze ryzyko krwawień poporodowych i szybsze obkurczanie macicy po porodzie
3. Wydłużasz przerwy między porodami i zmniejszasz utratę krwi z powodu późniejszego miesiączkowania
4. Szybciej pozbywasz się dodatkowych kilogramów zgromadzonych podczas ciąży i wracasz do masy ciała sprzed ciąży
5. Masz mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajników
6. Po menopauzie masz mniejsze ryzyko wystąpienia osteoporozy i złamania szyjki kości udowej
7. Pamiętaj, że poza naukowo potwierdzonymi właściwościami karmienia piersią jest ono także tanie i wygodne

Polecam też poniższe poradniki:

1. Jak karmić piersią. Poradnik dla mam karmiących piersią. opracowany przez Holbex sp. z o. o. organizatora kampanii "Mleko mamy rządzi"
2. Ważne informacje na temat karmienia piersią. Przewodnik dla rodziców, opracowany przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie

Autor: dr inż. Katarzyna Świąder, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW

Źródło zdjęcia: Jak karmić piersią. Poradnik dla mam karmiących piersią Holbex sp.zo.o. 

Źródło: Ważne informacje na temat karmienia piersią. Przewodnik dla rodziców, Instytut Matki i Dziecka w Warszawie

#karmieniepiersia #poradnikkarmieniapiersia #zaletykarmieniapiersia