Mus z suszonych śliwek i daktyli

Przygotowałam przepis na mus z suszonych śliwek i daktyli. Ma bardzo wyrazisty i lekko słodkawy smak i jest dość mocno skoncentrowany. Już jedna łyżeczka nada Twoim potrawom wyrazistego smaku. Jest to mus bez dodatku cukru o uniwersalnym zastosowaniu.

Produkty, które powinieneś jeść

We wpisie Szkodliwe jedzenie. Zobacz czego unikać podałam całą listę produktów, których powinieneś unikać w swojej codziennej diecie. Po jej przeczytaniu na pewno pojawiła się myśl, to co ja tak na prawdę powinienem teraz jeść. I tu przychodzę z  pomocą. Opracowałam tabelę z listą produktów, które powinny na dłużnej zagościć w Twojej kuchni, jeśli oczywiście zależy Ci na zdrowiu :), a zapewne tak jest.

Pesto z zielonej pietruszki i pestek słonecznika

Pesto z zielonej pietruszki i pestek słonecznika czyli pesto po polsku. 

Domowy serek migdałowy

Aby przygotować serek migdałowy, potrzebny jest nam "twarożek" migdałowy, który otrzymujemy podczas przygotowywania mleka migdałowego. 

Kulki jaglane z makiem i bakaliami

Święta Bożego Narodzenia już dawno za nami, ale miałam ochotę na mak z bakaliami i tym też sposobem przygotowałam taki to oto deser. Kulki jaglane z makiem i bakaliami. 

W smaku przypominają kluski z makiem lub kutię serwowane u mnie w domu w Wigilię. 

Przepis jest w stylu tym miłych, łatwych i przyjemnych. Polecam!

Domowe mleko migdałowe

Potocznie nazywane "mleko" migdałowe jest napojem roślinnym i jedną z alternatyw dla mleka krowiego. 

Napoje roślinne możesz otrzymywać z różnego rodzaju produktów pochodzenia roślinnego np.: wszelkiego rodzaju orzechów, ryżu, płatków owsianych, soi. 

Jednym z najsmaczniejszych, moim zdaniem jest mleko z migdałów i dlatego chciałabym Wam podać przepis na ten prosty do przygotowania napój. 

Szkodliwe jedzenie. Zobacz czego unikać

Co jeść, a czego unikać w naszej diecie.

Postanowiłam zrobić dla siebie i Ciebie, ściągę z listą produktów, których powinno się w diecie unikać i które nie powinny stanowić jej podstawy, lecz jedynie dodatek. 

Wiem, że trudno z dnia na dzień wyeliminować produkty, które często jadałeś z przyzwyczajenia lub po prostu Ci smakowały. Ale warto się jednak nad tym głębiej zastanowić i może krok po kroku zrobić coś dobrego dla siebie, swojego organizmu, tak abyś mógł poczuć się lepiej.